IRRT-Therapie

Die Imaginative Rescripting- and- Reprocessing- Therapie wurde von Marvin Smucker entwickelt. Diese Therapie eignet sich besonders zur Behandlung posttraumatischer Belastungsstörungen bei sexuellem Missbrauch in der Kindheit. Die IRRT- Therapie wird jedoch auch Traumatisierungen anderer Ursachen angewendet. 

Die IRRT- Therapie teilt sich in drei Phasen.

Die erste Phase

Hier werden die traumatischen Erinnerungen und die schlimmsten Momente der traumatischen Situation erfasst und die damit verbundenen Gefühle identifiziert, um sie für die Behandlung zugänglich zu machen.

Die zweite Phase  

Durch eine bildliche Vorstellung und ein „Umschreiben“ der Situation der Szene erfolgt eine Veränderung der belastenden Erinnerungen. Dadurch erleben Sie im „Hier und Jetzt“ in der therapeutischen Situation das Gefühl der Kontrolle über das traumatische Ereignis. Sie können das Erlebte neu verarbeiten. Posttraumatische Symptome, Ohnmachtsgefühle und negative Grund-überzeugungen lassen sich so deutlich reduzieren.Es wird eine Situation der Stärke und Bewältigung erreicht.

Die dritte Phase

In dieser Phase werden destruktive Gedanken und Vorstellungen des Traumas („ich bleibe krank“, „ich werde das nie schaffen“ etc.) mittels Aufbau von Selbstfürsorge verändert. So wird ein positives Selbstwertgefühl entwickelt.

Diplom-Psychologin Manuela Filbrandt
Praxis für Psychotherapie Chemnitz